Ansvarlig Spilling

Les mer om ansvarsfull spilling og forebygging av spilleproblemer

Om det er én ting som aldri kan bli sagt nok i casino miljøet, så er det "spill ansvarlig." Her hos casinobonuser.nu er vi meget opptatt av at all spilling på casino og odds skal foregå med ansvar og måtehold.  

Alle seriøse nettcasinoer og relaterte nettsteder vil alltid oppfordre til ansvarlig spilling, og henvise til verktøy og uavhengige organisasjoner for forebygging av problematiske spillemønstre.  

Vi ønsker her å gjøre noe av det samme, for å hjelpe deg som forbruker å holde øye med din egen spilling, og lære deg å se tegnene på om spillingen din beveger seg mot de dårligere vanene og mønstrene.

Aller først vil vi peke ut den fremste uavhengige organisasjonen i Norge som jobber med forebygging av spilleavhengighet, og hjelper med problematisk spilling.

Hjelpelinjen

Hjelpelinjen hjelper deg som har problemer med spill

Hjelpelinjen.no står som et samarbeid mellom det norske Lotteritilsynet, og Sykehuset Innlandet HF Sanderud, og har som mål å hjelpe mennesker som har problemer med spilleavhengighet, både den som spiller, og deres pårørende. De viser også til annen hjelp, som f.eks. behandling, og samler informasjon og kartlegger spilleavhengighet i Norge. 

Du kan ringe anonymt til Hjelpelinjen alle hverdager fra 09:00 til 18:00 på 800 800 40

Det er også mulig å kontakte dem via e-post på post@hjelpelinjen.no

Hvordan kan man vite om man har et spilleproblem?

Det trekkes gjerne frem en håndfull med spørsmål man kan spørre seg selv for å danne seg et bilde om spillevanen sin. De lyder som følger:  

  • Er jeg mer opptatt av spilling enn jeg og mine bekjente synes er bra?
  • Påvirker spillingen min familie, arbeid eller andre sosiale forpliktelser og aktiviteter?
  • Har jeg noen gang følt behov for å spille for mer og mer penger?
  • Har jeg noen gang forsøkt å vinne tilbake penger jeg har tapt ved å fortsette spillingen?
  • Har jeg noen gang glemt bort tiden mens jeg har spilt?
  • Har jeg noen gang løyet for personer som er viktige for meg om hvor mye jeg spiller?
  • Tenker jeg at det bare er et spørsmål om å holde ut, og ikke la sjansen til å vinne gå fra meg?
  •  

Dette er alle gode spørsmål som omhandler litt forskjellige aspekter ved potensiellt problematisk spilling. I korte trekk handler det om hvorvidt man spiller for mer penger enn man har råd til, om man spiller lenger enn planlagt, og om man prioriterer spilling over sosialliv og forpliktelser. Om du føler på noe vis at spillingen din ikke er helt som den burde være, eller at du kjenner deg igjen i noen av utsagnene ovenfor, anbefaler vi deg sterkt å ta kontakt med Hjelpelinjen, eller andre organisasjoner for forebygging av spilleproblemer.

Hvordan holde spillingen ansvarlig

Spilling kan påvirke forskjellige mennesker på forskjellige måter. Noen har lettere for å opprettholde god selvdisiplin i forhold til spillevanene sine enn andre, og noen kan ha lettere for å miste kontrollen. Om man kjenner seg mer igjen i den sistnevnte kategorien, er det viktig å tenke seg godt om før man i det hele tatt bestemmer seg for å begynne å spille.  

Heldigvis er seriøse spillselskaper parat til å hjelpe deg med å holde spillingen din på et sunt nivå som passer deg som person og din økonomi. Slike nettcasinoer tilbyr verktøy som kan hjelpe deg med å begrense spillingen din på forskjellige måter. Det kan dreie seg om grenser for hvor mye du kan sette inn i løpet av en dag, eller en uke eller måned, og grenser for hvor mye du kan tape i løpet av disse samme rammene. Det finnes også begrensninger for hvor lenge du kan spille om gangen, eller bare påminnelser om hvor lenge du har spilt. Noen av de henviser også til interaktive undersøkelser du kan ta for å få et mer nøyaktig svar på hvordan vanene dine ligger an.

Vi vil alltid oppfordre deg til å benytte disse verktøyene når du spiller på nettcasinoene vi lister opp her på casinobonuser.nu. Uansett hva slags personlig økonomi du har, og hvor god selvdisiplin du har. Spilling på nettcasino bør tross alt først og fremst være for underholdningen sin del, før noen annen hensikt. Med en slik holdning står man best rustet for å få mest mulig ut av spillingen sin, og en mest mulig positiv opplevelse.